知道孩子在哪裡一直是為人父母的一部分。有了放在口袋裡的手機，這項任務應該會變得更容易，但很少會有這種感覺。內建追蹤工具需要事先設定。應用程式需要在兩部裝置上安裝。每種方法都有不同的限制，這取決於您的孩子是使用 Android、iPhone，還是兩者混合使用。.

本指南涵蓋六種在 2026 年追蹤我孩子手機的方法，從免費的內建工具到不需在孩子裝置上安裝任何應用程式即可運作的電話號碼追蹤器。每種方法都與特定情況相匹配，因此您可以在五分鐘內找到合適的方法。.

開始追蹤前的考量

在選擇方法之前，請回答三個問題。您的答案將直接指向正確的工具：

1. 您只需要位置，還是也需要應用程式和內容監控？位置追蹤是單一功能。全面的家長控制 - 封鎖應用程式、過濾網站、閱讀訊息 - 完全需要另一種工具。.
2. 您的孩子知道您會追蹤他們嗎？透明的追蹤方式長期來說效果會更好，而且可以避免在您的孩子發現時造成信任破壞。這也讓您有穩固的法律基礎。.
3. 您的孩子使用何種裝置？Android 和 iPhone 有完全不同的內建追蹤系統。在其中一種裝置上完美運作的工具，在另一種裝置上往往完全無法運作。.

使用 Scannero 追蹤您孩子的電話號碼

上述每種方法都有相同的要求：必須在孩子的裝置上設定一些東西，才能運作。Family Link 需要安裝。尋找我需要啟用位置分享。Life360 需要執行應用程式。.

當家長跳過設定，他們的孩子在沒有同步帳戶的情況下轉換到新的手機，或者家長只需要快速確認孩子的位置而不需要安裝應用程式，這些工具都沒有幫助。.

Scannero 正是針對這種情況而設計的。它不需要在您孩子的裝置上安裝應用程式，而只需透過電話號碼即可運作。家長輸入孩子的電話號碼，Scannero 就會傳送一個隱密的位置分享連結到該電話號碼，當您的孩子打開訊息時，他們的位置就會出現在您的 Scannero 面板地圖上。孩子的手機上無需安裝任何應用程式。無論孩子使用的是 Android 或 iPhone，在任何運營商上都能運作。.

如何設定 Scannero 監控您孩子的位置

只需不到五分鐘即可開始使用：

1. 前往 Scannero.com 並建立帳戶。$0.89 試用版可讓您在 24 小時內完全訪問。.
2. 在位置要求欄輸入您孩子的電話號碼。.
3. Scannero 會傳送一個隱密的連結到您孩子的號碼 - 它會以看起來很普通的文字或通知形式傳送。.
4. 當您的孩子打開手機上的連結時，他們的 GPS 位置就會被擷取並傳送至您的帳戶。.
5. 在您的 Scannero 面板地圖上檢視位置。隨時從同一帳戶返回查看。.

Scannero 的方法在孩子知道並同意追蹤的情況下最為有效，這也意味著不會有尷尬的對話，說為什麼他們的手機上會出現一個神秘的連結。對於想要為現有的 Family Link 或 Find My setup 提供免安裝備份的家長而言，Scannero 讓他們在主要方法失敗時，有第二個方法可以取得孩子的位置。.

Google Family Link (Android)

Google Family Link 是內建於 Android 的免費家長控制應用程式。它提供父母位置存取、應用程式核准控制、螢幕時間限制和內容過濾器，所有這些都可從父母的手機進行管理。.

要設定 Google Family Link：

1. 從 Google Play 或 App Store 下載 Family Link 應用程式到您的手機上。.
2. 開啟應用程式並選擇「管理您的孩子」，為您的孩子建立或連結 Google 帳戶。.
3. 在您孩子的 Android 裝置上，登入他們的 Google 帳戶，並在出現提示時安裝 Family Link 兒童應用程式。.
4. 批准監督連線 - 兩台裝置都會確認連線。.
5. 開啟手機上的 Family Link 應用程式，點選您孩子的名字，然後選取「位置」以查看他們目前在地圖上的位置。.

當手機連線到資料或 Wi-Fi 時，每隔幾分鐘就會更新位置。Family Link 是免費的，適用於 Android 5.0 或更新版本。.

Google Family Link 能做和不能做的事

對於大多數有 13 歲以下小孩的 Android 家庭而言，Family Link 涵蓋了基本功能。當您需要地理圍籬、即時警示，或在孩子刪除應用程式時需要備份選項時，第二個工具就能滿足您的需求。.

Apple 螢幕時間和尋找我的 (iPhone)

iPhone 系列有兩個重疊的工具：Screen Time 用於內容和使用限制，而 Find My 則用於定位。兩者都屬於 Family Sharing 傘子下，而且都是免費的。.

要在 iPhone 上設定位置追蹤：

1. 開啟手機上的設定，然後點選頂端的 Apple ID。選取「家庭共用」，並加入您孩子的 Apple ID。.
2. 在您孩子的 iPhone 上，前往設定 > [他們的姓名] > 分享我的位置，然後將其開啟。.
3. 將「分享來源」設為孩子的 iPhone，並確保您的 Apple ID 列為收件者。.
4. 在您的裝置上，開啟「尋找我的」應用程式，點選「人」標籤。您孩子的名字會出現在地圖上，並帶有位置點。.

若要新增內容和螢幕時間控制，請前往您孩子裝置上的 [設定] > [螢幕時間]，啟用它，並設定一個他們不知道的螢幕時間密碼。從那裡您可以設定應用程式限制、停機時間以及內容與隱私限制。.

使用「尋找我的」即時查看孩子的位置

當 Family Sharing 和位置分享啟動後，iPhone 上的 Find My 應用程式就會顯示孩子的即時 GPS 位置。在「人」標籤中點選他們的名字，即可看到全螢幕地圖檢視、他們目前的地址以及電池電量。當手機開啟並連線時，位置會每隔幾秒更新一次。位置分享適用於 iPhone、iPad 和 Mac - 任何登入 Apple ID 的 Apple 裝置。.

Google 地圖位置分享

對於年紀較大的兒童或青少年，如果他們抗拒專屬的家長控制應用程式，Google Maps 提供了一個中間方案：由兒童自己發起自願、透明的位置分享。.

要透過 Google Maps 設定永久位置共用：

1. 在您孩子的手機上開啟 Google Maps，然後點選右上角的個人資料圖片。.
2. 選取位置分享，然後點選新增分享。.
3. 選擇「直到您關閉為止」，使共用成為永久性而非有時限。.
4. 選取您的 Google 帳戶或輸入您的電子郵件。您的孩子點選「分享」確認。.

之後，您就可以在任何登入 Google 帳號的裝置上，即時看到您的孩子在自己的 Google 地圖上成為一個點。無論您的孩子使用的是 Android 或 iPhone，只要他們有 Google 帳戶，這個功能就能運作。.

限制很明顯：由孩子控制。改變主意的青少年可以隨時關閉位置分享。對於年紀較小的兒童，Family Link 或專用的應用程式可以提供更可靠的執行。.

Life360 - 家庭定位應用程式

Life360 是使用最廣泛的專用家庭位置應用程式，擁有超過 6600 萬名活躍使用者。它的功能遠超過基本的位置分享，專為家庭安全而設計。.

Life360 的主要功能：

• 所有家庭成員在共用地圖上的即時位置
• 地點警示 - 當您的孩子到達或離開學校、家或任何儲存的地點時發出通知
• 駕駛報告 - 速度、駕駛時使用電話和急煞車事件
• 碰撞偵測 - 發生嚴重碰撞後自動提醒家人
• 位置記錄 - 查看您的孩子一整天都在哪裡

Life360 的免費層級涵蓋位置和地點警示。付費等級（$9.99-$29.99/月）新增碰撞偵測、行車報告和 30 天位置記錄。.

有一個因素值得注意：在 2021 年，調查報告揭露 Life360 將其使用者 (包括兒童) 的精確位置資料出售給資料經紀商。該公司隨後面臨集體訴訟，並對其資料實務進行了修改。重視資料隱私權的家長可能需要在註冊前檢閱 Life360 目前的隱私權政策。.

第三方家長控制應用程式

對於需要更多定位功能的家長 - 通話監控、文字審查、社交媒體警示、每個應用程式的內容過濾 - 專用的家長控制軟體可提供內建工具和 Scannero 所無法提供的監督。.

三種值得考慮的選項：

mSpy - 監控通話、簡訊、WhatsApp、Snapchat 和 Instagram。追蹤位置與歷史記錄。需要在兒童裝置上安裝應用程式。3 個月起價為 $69.99。適用於 Android 和 iPhone (iPhone 需要 iCloud 存取，而非在 iOS 上安裝應用程式)。.

Qustodio - 受到超過 900 萬名父母的信賴。涵蓋應用程式封鎖、網站過濾、YouTube 監控、時間限制和社交媒體掃描。付費方案包含地理圍籬的位置追蹤。起價為 ~$54.95/年，最多 5 台裝置。適用於 Android、iOS、Windows、Mac 和 Chromebook。.

網路保姆 - 強大的內容過濾功能，包括社交媒體應用程式內的內容。在 Android 和 iOS 上同樣追蹤位置並支援時間排程。監控應用程式內的 Instagram、TikTok 和 YouTube 內容，而非直接封鎖它們。一台裝置的起價為 $39.99/年。.

這些工具需要安裝應用程式和訂閱。如果光是定位還不夠，您需要全面瞭解孩子的數位活動，這些工具是正確的選擇。.

Scannero vs. 其他兒童電話追蹤工具

當您的孩子已經設定好 Family Link 或 Find My 時，這些工具是日常位置檢查的快速選擇。Scannero 是一個實用的選擇，適用於事先未設定、孩子轉換電話，或您需要在常用的應用程式以外確認位置，但又不會在孩子的裝置上觸發警報的情況。對於需要監控電話號碼而非連結帳戶的父母而言，Scannero 填補了平台工具的缺口。.

追蹤孩子的電話合法嗎？

身為法定監護人，監控未成年子女的裝置在美國和大多數其他司法管轄區都是合法的。FTC 明確承認家長有權利也有責任監督未成年子女的線上活動。.

請牢記三點：

1. 透明是最安全的方法。. 告訴您的孩子他們的手機被追蹤，並解釋原因，可以避免在他們自己發現時造成信任破壞。這也消除了任何法律上的含糊之處。.
2. 13 歲以上的兒童需要更多的照顧。. 雖然父母對未成年人裝置的權利一般延伸至 18 歲，但在某些州，對青少年的秘密監控已進入灰色領域。美國有幾個州已經通過或正在考慮通過法律，要求超過一定年齡的未成年人同意進行某些類型的監控。.
3. 您無法合法追蹤其他成人的裝置。. 根據聯邦竊聽法和大多數州的法規，無論使用何種工具，未經成人（大學生、配偶或任何 18 歲以上的人）同意監聽其電話號碼都是非法的。.

Scannero 在法律範圍內運作，要求接收者開啟位置分享連結 - 意指目標人物主動參與分享其位置，這解決了同意的要求。.

常见问题

今天就開始追蹤您孩子的手機

正確的方法取決於一件事：您目前的狀況。.

已設定 Google 帳戶的 Android 裝置 → 從 Google Family Link 開始，它是免費的，而且涵蓋基本功能。 iPhone 家庭 → 在 10 分鐘內啟用 Family Sharing 和 Find My。年紀較大的青少年有自己的 Google 帳戶 → Google 地圖永久位置分享是摩擦最少的選項。需要具備行車警示功能的全家人解決方案 → Life360 免費等級涵蓋基本項目。.

無需事先設定、孩子轉換了電話、或無需安裝應用程式就能確認位置 → 這就是使用 Scannero 追蹤您孩子的電話號碼時，上述任何一種方法都無法奏效的地方。輸入號碼，發送請求，查看位置。不需要在他們的裝置上安裝應用程式，也不需要連結帳戶。.

無論您從哪種方法開始，今天就設定一些東西總比等到需要時才發現什麼都沒有的好。.

作者： 尼克劳斯螟

問候。我是一名記者和一名電腦工程師。我從事安全、數據領域的研究及其在這個部落格上的發表。